Diving BG - българските водолазни училища

Абонирай се онлайн
Списанието
Брой 5
Хот йога и пранаяма

Въпреки откъслечните ми занимания с йога в продължение на 3-4 години никога не бях чувала за хот йога, преди да се озова на Банат 26 /София/ в студиото по хот йога на инструкторката Гана Цанова. Този вид йога се практикува в предварително загрято помещение до 37 градуса, разказва ми тя. По спомените ми йога практиката отнемаше близо 3 часа със загрявката, изпълнението на поредица от асани /пози, у...
За да имате достъп до цялата статия, както и до варианта й в .pdf е необходимо да се регистрирате. Ако статията е от последния брой на списанието - би трябвало и да се абонирате.